大蛇丸半年狂甩31kg!飲控菜單全公開「2餐就破千」 網:真的燒錢

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記者張筱涵/綜合報導

百萬YouTuber大蛇丸去年8月開始減重,到今年2月為止已經甩掉31.2公斤,近日透過影片分享飲控菜單,特別選擇去運動訓練的日子拍攝,而在食物內容公布後,超高花費也引起了討論,被網友笑說「你的水煮真的是財力雄厚的那種內」。

大蛇丸21日透過影片分享目前的飲食菜單,有去運動時就會在結束後到便利商店購買御飯糰、茶葉蛋、水果和豆漿,一次就會透過3顆御飯糰來補充澱粉攝取,笑著坦承是一天中最快樂的一餐。

回到家中後,大蛇丸分享水煮餐內容,當天是買萵苣、鮭魚菲力、蝨目魚肚、去骨雞腿肉和玉米筍,全部大概切一切後丟到同一個鍋子內水煮到熟,肉類部分會搭配胡椒鹽、黑胡椒喫,菜類部分則是搭配薄鹽醬油,若半夜肚子餓了,就會喫1到2個優格充飢。

由於一餐就喫掉3肉2菜,計算下來一餐就要500多元,其實花費真的很高,但他表示為了健康減重就沒辦法,也開始感嘆過往真的是「喫米不知米價」。

大蛇丸現在目標就是將體重減到兩位數,現在已經習慣了無糖的日子,每次喝飲料像是無糖豆漿,都能感受到純粹的豆味。留言區網友們表示「說減重就減重,說戒糖就戒糖,說運動就運動,說瘦就一定瘦到雙位數,真佩服你的毅力,加油」、「飲控真的很花錢,因為最便宜的就是碳水,蛋白質最貴,要飲控口袋也要夠深哪」、「自己煮真的貴, 尤其蛋白質的部分」。


標題:大蛇丸半年狂甩31kg!飲控菜單全公開「2餐就破千」 網:真的燒錢

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