筋膜槍非人人適用 誤用恐致中風

現代人經常有腰背肩頸痠痛問題，不少人會使用槍緩解，不過筋膜槍並非人人都適用。復健科醫師指出，使用筋膜槍可以加強肌肉、筋膜的血液循環，但不可用於血管及神經周圍等處，像骨質疏鬆、、孕婦、生理期女性等均不適用外，血脂高、動脈粥狀硬化等病史者更要避免使用，以免血管內壁脂肪斑塊被震掉，進而引發中風。…

健康你我他／50元換蘋果耳機 刷卡後才知被騙

228這天，是我瑜伽班同學的聚餐日，晚上回家後很開心地跟分享聚餐的情景，此時女兒跑過來跟老公說悄悄話，原來是有紅利點數想要換東西，請老公幫她刷卡50元的運費，人家都說女兒是爸爸的小棉襖，此時我也不想再多問什麼，以避免她嫌我囉嗦，壞了這個美好的氣氛。…

奧運拳擊／第一神拳 賴、侯、朱、韓都按讚

拳擊好手林鬱婷在巴黎奧運摘金，賴總統除了在臉書恭喜，也以英文在X平台發文表示，她克服了虛假訊息和網路霸凌，把逆境轉化為勝利，是不折不扣的台灣女兒；她出賽前就受到國際拳總一連串惡意攻擊，相較其他選手承擔更多壓力，但擂台外的紛擾沒影響堅實表現，她展現出比其他同量級選手更強的拚勁，向世界證明實力。…

他疑惑：奧運霹靂舞為何不派「舞王」許凱皓？　本尊拍片苦笑解答了

記者劉宛欣／綜合報導 中華隊霹靂舞選手孫振（Quake）在第二場、第三場預賽中，不敵荷蘭MENNO、哈薩克AMIR，無緣進入8強，但精彩的舞姿仍在社群上掀起討論。其中，有不懂霹靂舞的網友提問為何另一個台灣「舞王」許凱皓沒有代表台灣出賽，認為他比孫振更有經驗，釣出許凱皓苦笑解答「我跳的是Locking」。…